南三陸の金華山周辺海域で獲れた真さばを塩焼にしました。
大きな身にたっぷりと乗った良質な脂が、濃厚ながらも口の中でさっと溶けるので、しつこくなく食べやすい一品。
- 11月の異称 <霜月(しもつき)>
- 霜の降りる頃より
金華さば塩焼
青菜炒め天
3種の青菜(小松菜、空芯菜、ほうれん草)をにんにく、しょうが、ごま油などで炒め、白身魚のすり身に混ぜ込みました。
シャキシャキした青菜の食感と、炒めることで醸し出される香ばしさが特徴です。
南三陸の金華山周辺海域で獲れた真さばを塩焼にしました。
大きな身にたっぷりと乗った良質な脂が、濃厚ながらも口の中でさっと溶けるので、しつこくなく食べやすい一品。
3種の青菜(小松菜、空芯菜、ほうれん草)をにんにく、しょうが、ごま油などで炒め、白身魚のすり身に混ぜ込みました。
シャキシャキした青菜の食感と、炒めることで醸し出される香ばしさが特徴です。